Linum usitatissimum L.

Кимёвий таркиби

Ўсимлик уруғларида кўплаб фойдали моддалар мавжуд: темир, натрий, магний, цинк, калций, фосфор, темир, калий, В витаминлари, А, Е витаминлари, аскорбин кислотаси.

Ишлатиладиган қисми

Фойдаланиш учун кўрсатмалар

Ошқозон-ичак тракти фаолиятини рағбатлантиради, шлаклар ва токсинлардан танани тозалайди, умумий кайфиятни яхшилайди, иммунитетни оширади ва қондаги қанд миқдорини нормаллаштиради. Уруғлари таркибдаги калий туфайли кислотали-ишқорий муҳитни сақлашга ёрдам беради, мушакларнинг нормал қисқаришини ва асаб импульсларининг узатилишини таъминлайди. Уруғлари, шунингдек, саратон хавфини камайтирадиган лигнанларнинг бой манбаи ҳисобланади.

Рецептлар

Кечаси сувга ивитилган уруғлари эрталаб шилимшиқ ажратади. Ўсимлик ўраб олувчи, яллиғланишга қарши, тинчлантирувчи, балғам кўчирувчи, ич юмшатувчи ва сийдик ҳайдовчи таъсирга эга, гастрит, энтерит, ошқозон ярасини комплекс даволашда ёрдам беради. Зиғир уруғлари дозаланган ҳолда истеъмол қилинса, энг катта фойда келтиради. Кунига икки ош қошиқдан кўп бўлмаган қуруқ маҳсулот тавсия этилади. Уруғларни кукунга айлантиришингиз керак, шунда улар танада осонроқ ҳазм бўлади. Йилнинг исталган вақтида униб чиққан зиғир уруғини истеъмол қилиш тавсия этилади, аммо қишда ва кузда витамин етишмаслиги пайтида улар организм учун айниқса фойдали бўлади. Ўсиб чиққан уруғлар атеросклерознинг олдини олиш ва юрак-қон томир касалликларини даволаш учун яхши воситадир. Улар юрак мушаги ҳужайралари ва тўқималарини ҳимоя қилиш таъсирига эга, қон томирлари деворларининг эластиклигини сақлашга, артериал гипертензия ҳолатини яхшилашга, холестерин даражасини пасайтиришга ёрдам беради.

Бошқа хусусиятлари

Озуқабоп, техник (олиф ва совун) ва текстил саноати учун мой олинади.

Манба

1.Хожиматов O.K. Лекарственные растения Узбекистана (свойства, применение и рациональное использование) // Ташкент: «Маънавият» – 2021, – 328 с. 2.https://ria.ru/20210209/semya_lna-1596720126.html 3.https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D1%91%D0%BD 4.https://vsesoki.ru/blogs/stati/chem-polezen-lyon-i-kak-ego-upotreblyat

Эслатма

Маълумот киритилмаган

Тадқиқот давомида олинган маълумотлар

Маълумот киритилмаган